Pues sí, por lo menos asomo la cabecita por aquí los domingos para traeros el menú semanal.
La verdad es que para mantener a salvo mi salud mental he tenido que descargar un poquito la mochila, y una de las cosas que más se ha visto afectada es mi vida 2.0, pero en cuanto mi cabeza vuelva a tener hueco prometo retomarla con más fuerza si cabe.
Veréis que hay más ensaladas en los menús, y es que con el calor a mi, por lo menos, me da más pereza la cocina.
Por supuesto que las cremas que hay se pueden comer perfectamente frías, si os apetece.
Venga vamos a por él.
Empezamos por desayunos, media mañana y merienda.
Desayuno diario
- Zumo de naranja recién exprimido
- Pequeño bocadillo de atún, jamón serrano o queso.
- Cortado o café con leche.
Media mañana
- Una pieza de fruta
Merienda
- Yogurth con frutas
Y ahora vamos a detallar las recetas que creo lo necesitan.
Recordad que si le dais al nombre de la receta os llevaré directamente al paso a paso.
Menú lunes
Menú miércoles
Menú jueves
Menú viernes
Menú sábado
Menú domingo
Pues ala, ya tenéis lista toda la semana, no os quejaréis que os lo doy mascado.
Y os voy a dejar ya, que todavía me quedan un millón de cosas para hacer antes de que llegue mañana, ainnnnsssss.
Si queréis ver alguna cosita más de mi día a día no olvidéis seguirme a través de las redes sociales:
Un beso enorme a todas/os.
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