Desayuno diario
- Zumo de naranja recién exprimido
- Pequeño bocadillo de atún, jamón serrano o queso.
- Cortado o café con leche.
Media mañana
- Una pieza de fruta
Merienda
- Yogur con frutas
Menú lunes
Crema de calabazaMenú martes
Puré de berenjenas (Baba ghanush)Menú miércoles
Ensalada de pastaRollitos de merluza con gambas
Menú jueves
Bistec de ternera con salsa BovrilMenú viernes
Hummus de judías blancasTortilla de setas y puerro
Menú sábado
Estofado de polloEsqueixada de bacalao
Menú domingo
Solomillo de cerdo con salsa de naranjaTartar de atún
Y ya tenemos completa la semana.
El lunes está a la vuelta de la esquina, o sea que a prepararnos.
Yo os veo de nuevo el martes con una nueva receta en el blog, recordad también que los jueves tenemos un nuevo capítulo del curso de cocina para novatos y los viernes la guía de viajes, en la que continuaremos detallando los por menores de Futuroscope.
Mientras tanto nos podemos ver a través de las redes sociales.
Un beso enorme a todas/os.
Me encantan tus menús semanales.
ResponderEliminarBesos.
No sabes lo que me alegra Sonia, de eso se trata. Besos. Yolanda.
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